FASTING
ファスティング初心者におすすめ！ACホテル・バイ・マリオット東京銀座の「プチファスティング」
近年、ホテルや旅館などでファスティングができるプランを提供するところが増えてきました。 湯治を目的とした旅館の朝食にスムージーが提供されたり、ホテルで...
FASTING
FASTING
ファスティング向け市販の酵素ドリンク選びのポイント＆おすすめの酵素ドリンク
ファスティングは、効果的なダイエット方法のひとつとして注目度が高まっています。 食品メーカーなどもファスティング向けのドリンクを販売しています。 市販...
FASTING
ファスティング中なかなか治らない便秘を改善するには？
ダイエットをするためにファスティングを始める人は多く見られます。 正しい方法で取り組めば、理想的な体型へと近づくことができます。 ファスティングをする...
FASTING
ファスティング中の頭痛、実は好転反応だった？原因と対処法
一定期間すべての食べ物もしくは特定の食べ物の摂取を絶つことを、ファスティング（断食）と言います。 ファスティングは、一定期間食事を取らないことで、消化...
FASTING
ファスティングの回復食にオートミールがおすすめ
リバウンドせず、健康的にダイエットがしたいと考える人は多いです。 近年では様々な食材を用いてダイエットを試みようとする人が増えており、中でも「オートミ...
FASTING
ファスティングにアーモンドミルクが人気！メリットと飲み方
アーモンドミルクは、ダイエットにおいて牛乳や豆乳と並んで人気の飲料です。 健康や美容面で注目されていることから、ファスティングでも取り入れる人が多くみ...
FASTING
なぜ今ファスティングが人気なのか？
皆さんは、「ファスティング」という話題の健康法をご存じでしょうか？ 最近では、芸能人やモデル、海外セレブなどからも注目されており、実践している方も増え...
FASTING
ファスティングに必要な酵素ドリンクの量は？正しいやり方と注意点を解説
酵素ドリンクはファスティングの定番になりつつありますが、「どの位の量を飲めばいいの？」「飲み過ぎはよくない？」など飲み方について疑問を抱えている方も多...
FASTING
初心者の方向け！ファスティングを成功させる秘訣
「ファスティング」に興味を持ち、実際にやってみたいと思っている方も多いでしょう。 しかし、ファスティングをやったことがない初心者だと、まず何を始めれば...
FASTING
ファスティングサロンではどのようなカウンセリングが行われているの？
エステサロンでは、初来店の際にカウンセリングが必ず行われます。 もちろんファスティングを扱うサロンでも初回のカウンセリングが行われますが、具体的に何を...