ファスティングソムリエ

ファスティングダイエットアドバイザー
SHIKAKU

ファスティングは一定期間断食を行い、ダイエット効果を得ることを言います。
断食と言っても食事を一切摂らないのではなく、酵素ドリンクや野菜スープなどの飲み物を摂取して行う場合もあるでしょう。
ファスティングにも様々な方法があり、素人であれば間違った方法で行ってしまう場合もあります。

すると、体に負担を与えてしまい健康的にダイエットをすることができなくなってしまうのです。
効果的にダイエットをするためにも、ファスティングについて深い知識を持つ専門家にアドバイスをもらうことが重要となるでしょう。

そこで、ファスティング資格のファスティングソムリエとはどういった資格なのか、どういった方々の取得に向いているのか、様々な疑問を解説していきます。

ファスティングソムリエとは

ファスティングソムリエ

日本メディカル心理セラピー協会公式

ファスティングソムリエという資格があることをご存知でしょうか?
近年、内面美容に関する資格が増えてきています。

ファスティングソムリエは、日本メディカル心理セラピー協会が主催している資格で美しくなりたい女性のサポートができる資格となっています。
ファスティングに関する正しい知識を持ち、他人にその知識を教えることが認められており、多くの女性に必要とされるでしょう。

ファスティングソムリエの必要性

ファスティングはヨーロッパや中東で古くから生活の一部として多くの人たちが行っている行為です。
絶食や断食という意味があることから、食事を摂らずに過ごすことで体を休ませ、デトックス効果を得るのが目的です。

そのため、誰でも簡単に行えると勘違いされることもありますが、ファスティングには正しいやり方があります。

例えば、断食なので一定期間食べ物を口にしないのだと思っている方も多いかと思いますが、上記でも紹介したように酵素ドリンクや野菜ジュース、野菜スープなどの栄養のある飲み物を摂取することも。
準備期間として空腹期間を設け、吸収効果が高まる際に適切な栄養を補うことで体内に溜まっていた老廃物や毒素を排出できるようになります。

その結果、臓器や血管が活性化し、代謝が良くなり脂肪が燃焼することでダイエット効果を得られるのです。
ダイエットだけではなく便秘の改善や肌トラブルの改善など、女性に多い問題を解消できるファスティングは多くの女性に人気のある方法です。

しかし、上記のような仕組みを理解していないことでダイエットに失敗してしまう女性も多くいます。
方法を間違えることで逆に体に負担を与えてしまうこともあるので、知識のある専門家のアドバイスを参考にしながらの実行が重要となります。

そこで役立つ資格が、ファスティングソムリエ。
多くの女性の悩みを解決できるアドバイザーとして需要が高まっていくことが考えられます。

ファスティングソムリエの資格をおすすめする人

では、ファスティング資格のファスティングソムリエが、どういった方に有効な資格なのか解説していきましょう。

ファスティングソムリエ

ファスティングの講師としてサロンだけではなく、美容に関するイベントでファスティングに興味のある方々に講義やセミナーを行える資格なので、ファスティングに関する正しい知識がなければ仕事を行えません。

セミナーを開催することで多くの女性に内面美容やファスティングの魅力を発信することができます。
内面美容に興味があるのであれば、ファスティングソムリエを目指し、資格取得を目指してみましょう。

サロンのスタッフ

サロンは女性を美しくする場所です。
エステサロンであれば、外見から女性を蘇らせることができます。
しかし、内面から磨かなければ本来の美しさを取り戻せないこともあるでしょう。

サロン

今来店してくれる顧客の満足度をさらに上げるためにも、内面美容となるファスティングを取り入れることを考えてみましょう。
また、サロンと言っても様々な種類のサロンがあります。
ヘアサロンやネイルサロン、ボディケアサロンやリフレなど、種類は違いますがどれも女性の美しさを引き出せる仕事となっています。
今行っている業務に満足をせず、違う部分からも美しくしたいと考えているのならファスティングダイエットアドバイザーの資格を取得し、より多くの女性を綺麗にしてみましょう。

栄養士

医療施設や介護施設、小中学校の給食施設などで働く栄養士は、栄養相談や栄養指導、調理や献立作成など、栄養に関するプロとなります。
乳幼児から高齢者まで幅広い方々の食事に関するアドバイスができ、栄養管理を行っています。

栄養士なので、ファスティングに関する知識は必要ないだろうと考える方もいるでしょう。
しかし、栄養士は食事に関する知識を深めることで新しい知識が身に付き、仕事に活かせることが考えられます。
スキルアップのためにも有効でしょう。

フィットネスクラブのインストラクター

スポーツジムは筋トレやストレッチ、有酸素運動やダンスなど、様々なスポーツを通してダイエットや健康維持を行う施設です。
多くの方に人気となっており、あらゆる地域に施設が建設されています。

他社との差別化を図りたいと悩んでいる経営者はいらっしゃいませんか?
そんな時に有効なのがファスティングソムリエです。

運動をしてダイエット効果や健康を得るだけではなく、食事から改善しファスティングと同時に行うことで、より健康的にダイエット効果を得られます。
競合他社との差別化を図れるのでおすすめです。

ファスティングソムリエ資格の試験概要

ファスティングソムリエの資格認定試験の概要について解説します。
受験資格は特にないため、多くの方々が取得できる資格です。

受験料は消費税込で10,000円で受験するためにはインターネットを利用して申し込みを行えます。
受験方法は在宅受験となり、問題の70%を正解することで合格となります。
試験の日程は資格を主催している日本メディカル心理セラピー協会のホームページに記載されているので、確認しておきましょう。

受験資格 特になし
受験料 10,000円(消費税込み)
受験申請 インターネットからの申込み
受験方法 在宅受験
合格基準 70%以上の評価
試験日程 以下参照

日本メディカル心理セラピー協会公式

ファスティングソムリエの勉強方法

ファスティングソムリエの資格を取得するにはファスティングに関する様々な知識を身につける必要があります。
準備期間や回復期間の過ごし方も重要となり、試験範囲は広いと言えるでしょう。

合格率は決して低くないので多くの方々が合格できるかと思いますが、膨大な知識を独学で学ぶことは大変です。
ファスティングに関する書籍を購入して勉強をするほか、インターネットで検索することもできるでしょう。

しかし、インターネットの情報の中には間違った情報も存在するので注意が必要です。
そんな時には、ファスティングソムリエの資格対策講座も存在するので、申し込むこともできます。

ファスティングソムリエは、体の内面から女性を美しくさせるために効果的な資格です。
エステサロンやフィットネスインストラクターなどのほか、ヨガ教室などで働いている方にもおすすめできる資格でしょう。

ファスティングの正しい知識を身に付けられるので、自分自身の健康にも役立てることができます。
しかし、自分一人で学ぶには時間も必要となるでしょう。
そういった場合には資格対策講座を活用するなど、自分がやりやすいようファスティングの知識を習得していくことが大切です。

ピックアップ記事

CONTENT