FASTING FASTING476,761 views 五大栄養素とは~ファスティング前に知っておこう 栄養素というのはたくさんの種類がありますが、「五大栄養素」と呼ばれている栄養素が何かご存知でしょうか? 五大栄養素は様々な栄養素の中でも人が生命活動を... FASTING 476,761 views